想活出「青新生活」，又點少得強健嘅體魄！平時跑步做Gym有啲悶，不如試下轉個環境，試下對住廣闊嘅藍巴勒海峽的2期天台花園，參加我地嘅高強度間歇訓練 (HIIT) 工作坊帶你爆汗burn fat~🔥
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**HIIT (Basic) + Stretching Workshop高強度間歇訓練工作坊**
📅 **2024年11月24日(星期日)**
🕙 **10am – 11am**
📍 **2期天台花園**
MTR Mobile登記會員由即日起只需要**800 MTR分**就可以換領工作坊參加證，數量有限，即刻報名啦！
工作坊簡介：HIIT工作坊專為提高心肺功能同燃燒脂肪而設🔥，期間會進行高強度間歇訓練並配合有效嘅恢復時間，提升運動效能。參加者將學習多種動作🤸🏻♀️，在體適能教練嘅指導下，初次接觸及有經驗嘅朋友都適合參加。
**即刻報名啦！**
